รวมกิจกรรมวิ่ง
การที่ผมวิ่งนั้นเป็นการวิ่งระยะไกล มีทั้งการวิ่งเพื่อสุขภาพและวิ่งเพื่อนการแข่งขัน
สิ่งที่ได้จากการวิ่ง
-ร่างกายแข็งแรง
-ระบบไหลเวียนโลหิต
-สภาพจิตใจที่แจ่มใส
-มิตรภาพ
วิ่งเสริมสร้างสมรรถภาพทางก วิ่งเพื่อสุขภาพนะครับ....แ 7กิโลเมตร 2 ก.ค. 2556 |
วิ่งเพื่อมิตรภาพพลศึกษาจอม 10 กิโลเมตร 6 ส.ค. 2556 |
วิ่งเพื่อมิตรภาพพลศึกษาจอม 10 กิโลเมตร 6 ส.ค. 2556 |
เหรียญทองแดง วิ่ง 10,000 เมตร กีฬา พ.จ.น.ก. สัมพันธ์ ครั้งที่36 อรพิมเกมส์ 19 - 22 พฤศจิกายน 2556 มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี |
"เบิกไพรมินิมาราธอน 2013" วันที่ 7 ธันวาคม 2556 ที่3อีกแล้ววววว เฮ้ออออ |
5 พ.ย. 2556 วิ่งกันเบาๆ โครงการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย |
กีฬามหาลัย "ดอกคูนเกมส์ 2556" วิ่งมินิมาราธอน 6 กิโลเมตร 14 ก.ย. 2556 |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น