จักรยาน

เหมือนจักรยานขี่เอง  ไม่มีใครมาลากไป  ทางเดินของใครของของมัน
สิ่งที่ได้จากการปั่นจักรยาน
-สุขภาพร่างกายที่ดี
-ได้เรียนรู้ธรรมชาติ  ได้เห็นธรมชาติที่สวยงาม
-ได้เรียนรู้วิถีชีวิตของชุมชนต่างๆ
-ได้ความสามัคคีการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

รวมกิจกรรมวิ่ง

การที่ผมวิ่งนั้นเป็นการวิ่งระยะไกล  มีทั้งการวิ่งเพื่อสุขภาพและวิ่งเพื่อนการแข่งขัน

สิ่งที่ได้จากการวิ่ง

-ร่างกายแข็งแรง

-ระบบไหลเวียนโลหิต

-สภาพจิตใจที่แจ่มใส

-มิตรภาพ

วิ่งเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายพลศึกษาม.ราชภัฏจอมบึง
วิ่งเพื่อสุขภาพนะครับ....แหม่
7กิโลเมตร
2 ก.ค. 2556

วิ่งเพื่อมิตรภาพพลศึกษาจอมบึงน้องปี๑พี่ปี๓
10 กิโลเมตร 6 ส.ค. 2556

วิ่งเพื่อมิตรภาพพลศึกษาจอมบึงน้องปี๑พี่ปี๓
10 กิโลเมตร 6 ส.ค. 2556

เหรียญทองแดง วิ่ง 10,000 เมตร
กีฬา พ.จ.น.ก. สัมพันธ์ ครั้งที่36
อรพิมเกมส์ 19 - 22 พฤศจิกายน 2556
มหาวิทยาลัยราชภัฏกาญจนบุรี

"เบิกไพรมินิมาราธอน 2013"
วันที่ 7 ธันวาคม 2556
ที่3อีกแล้ววววว เฮ้ออออ

5 พ.ย. 2556
วิ่งกันเบาๆ
โครงการพัฒนาสมรรถภาพทางกายนศ.สาขาวิชาพลศึกษาม.ราชภัฏจอมบึง 

กีฬามหาลัย "ดอกคูนเกมส์ 2556"
วิ่งมินิมาราธอน 6 กิโลเมตร
14 ก.ย. 2556

                 

ครั้งแรกที่ผมได้ฟังอาจารย์บอกว่า  จอมบึงมาราธอนเป็นรายการที่เป็นอันดับสองของประเทศ  ผมก็คิดเหมือนกันว่ามันจะใหญ่ขนาดไหนกัน  แต่พอมาได้เห็นวันแข่งจริงๆ  ก็อึ้งเหมือนกันคนเยอะมาก  และพวกผมได้รับมอบหมายให้ปั่นจักรยานตามนักวิ่งระยะต่างๆ  ที่ผมตะลึงก็คือนักวิ่งที่เข้าที่1ในระยะต่างๆ  พวกเขาวิ่งเร็วและอึดมาก  จนาดผมปั่นจักรยานยังรู้สึกว่าต้องปั่นให้เร็วและตามเขาให้ทัน
แต่มันก็สนุกดี  ทั้งบรรยากาศก่อนแข่ง  ที่สำคัญที่ประทับใจมากคือขบวนจักรยานที่ปั่นปิดท้ายนักวิ่งคนสุดท้าย  นักวิ่งที่วิ่งเข้าเส้นชัยคนสุดท้ายเป็นคุณป้าผู้หญิง  ผมว่าเขาก็ฟิตนะ  วิ่ง42กิโลกว่าๆ   ผมว่าฟิตกว่าผมอีก  และทุกคนก็ตั้งตารอนักวิ่งคนสุดท้าย  และพอมาถึงผมก็เห็นทุกคนปรบมือให้กับเขาและขบวนจักรยานของพวกผม  มันทำให้ผมรู้สึกดีและประทับใจมาก